Sabias que los cítricos son una de las frutas mas consumidas en todo el mundo, valoradas especialmente por su alto contenido en vitamina C, minerales y fibra, necesarias y recomendadas para nuestro organismo.
Además de esas ventajas los cítricos son un fruto de proximidad que favorece el no tener que contaminar con su transporte y conservación. Puedes comer un producto recién cogido del árbol.
¿¿ Por que consumir cítricos ??
Fortalecen el sistema inmunológico
Combaten el estreñimiento
Previenen la obesidad
Cuidan tus músculos y huesos
y mucho más....
Te dejamos algunos artículos que te cuentan más datos sobre sus ventajas...
https://www.sabervivirtv.com/nutricion/beneficios-citricos-salud_3394/8
https://mejorconsalud.com/10-beneficios-de-comer-citricos/
https://tapasmagazine.es/los-beneficios-de-los-citricos-cuales-sueles-comer/
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